Lumen cordis educere Haz salir la luz del corazón
Un espacio seguro para recuperar la calma, entender tus emociones y volver a encontrarte.
Acompañamiento terapéutico consciente — donde la atención plena, la psicología Gestalt y la filosofía convergen para tu transformación auténtica. Sesiones presenciales y online.
«La voz del amor universal e incondicional»
Francisco Guillermo-Aguilar —conocido como Maitrighosha— ha encontrado su vocación como educador y acompañante desde temprana edad. Bajo la supervisión del psiquiatra Enrique Garrido, aplicó el método PEACE de Lou Marinoff de asesoramiento filosófico para acompañar a familias con diversidad funcional en procesos de duelo, adaptación y resiliencia. Formado en Psicoterapia Gestalt en el Centro Valenciano de Psicoterapia (CVAP), es además especialista certificado en mindfulness y compasión, con más de dos décadas de práctica contemplativa.
Licenciado en Humanidades con especialidad en Filosofía por la Universidad de las Américas-Puebla (con honores), su tesis exploró arte, virtud y mística en Plotino. Obtuvo posteriormente un Máster en Estudios Budistas con distinción por la University of South Wales, Reino Unido (2012–2015).
Su vocación nació de una experiencia profundamente humana: el trabajo con familias con diversidad funcional y la convivencia con padres y hermanos sordos. Esa experiencia forjó un enfoque terapéutico transpersonal y holístico que integra cuerpo, mente y emociones.
Certificado en Mindfulness y Compasión por Breathworks UK (2011), hoy es Director del Programa de Estudios Contemplativos en RespiraVida-Breathworks y gerente del Centro Budista de Valencia, además de formar parte del equipo esencial de enseñanza y mentorización.
Tras formarme y vivir en México, Inglaterra, Noruega y España, he desarrollado un enfoque terapéutico que integra psicología Gestalt, el mindfulness y la filosofía contemplativa en un proceso único y personalizado.
¿Quizás ahora te estés preguntando: ¿y qué quiere decir esto? Y lo más importante: ¿cómo me puedes ayudar a mí?
Pues bien, trabajo creando un contexto donde siempre te sientas segura y seguro, desde un enfoque terapéutico muy humano:
No te pediré que pienses siempre en positivo ni que ignores tus heridas emocionales. Miraremos el dolor de frente para trabajar con él de verdad por un camino que te lleve a sanarlo. Esto es, desarrollando resiliencia o robustez emocional.
Te ayudo a entender por qué piensas como piensas, a liberarte de las trampas de tu propia mente y a tomar decisiones con mucha más claridad.
En el proceso de aliviar tu ansiedad, hacer las paces con tus sentimientos y recuperar el control de tu vida, con los pies en la tierra. Lo que suele llamarse gestión emocional y desarrollo de inteligencia emocional.
Este es un espacio abierto sin imposiciones religiosas y libre de juicios. Podemos trabajar desde una perspectiva completamente secular, o dar cabida a dimensiones más personales y espirituales, lo que tenga sentido para ti. Mi trabajo se basa en aprender a escucharte con atención plena y con un profundo respeto hacia tu persona.
Para con todo ello: hacer salir la luz de tu corazón — lumen cordis educere
Para tu bienestar integral
Acompañamiento filosófico para la vida cotidiana — Método PEACE de Lou Marinoff
Un espacio de diálogo socrático para explorar dilemas vitales, éticos y existenciales con claridad y profundidad. El asesoramiento filosófico ofrece herramientas del pensamiento crítico para navegar decisiones complejas.
Más información →Proceso terapéutico individual centrado en el aquí y el ahora
La psicoterapia Gestalt integra cuerpo, mente y emociones en un proceso de autoconocimiento y desarrollo auténtico. Acompaño procesos de gestión emocional, duelo, transiciones vitales y crecimiento personal.
Más información →Técnicas y prácticas de atención plena — Método Breathworks
Aprende a cultivar la atención plena y la autocompasión como herramientas de transformación personal y resiliencia emocional. Sesiones individuales y programas grupales certificados.
Más información →Movimiento consciente con métodos Iyengar, Vinyasa y Scaravelli
Práctica integradora que fusiona el movimiento somático consciente con la meditación. Un enfoque holístico de bienestar corporal y desarrollo integral.
Más información →Comunicación empática y asertiva — Marshall Rosenberg
Desarrolla habilidades de comunicación empática y asertiva para mejorar relaciones personales, de pareja y profesionales. Sesiones individuales y talleres grupales.
Más información →Filosofía, contemplación y servicio
Herramientas para tu camino
Próximamente compartiré aquí recursos para acompañarte en tu proceso: artículos sobre mindfulness y psicología Gestalt, meditaciones guiadas y vídeos sobre atención plena y bienestar emocional.
Avísame cuando estén disponibles →Próximamente compartiré aquí las experiencias de personas que han formado parte de este camino.
Un espacio para escuchar las voces de quienes han recorrido conmigo la atención plena y la compasión.
Las palabras de quienes han caminado a mi lado encontrarán aquí su lugar, con el tiempo y el cuidado que merecen.
Sesiones presenciales y online · Escríbeme sin compromiso